Monday 20 October 2014

Мэрилу Хеннер «Суперпамять»

Возможно вы заметили мой интерес к психологии, продолжительности жизни, здоровому образу жизни и памяти. Про секс ваще молчу.

Так вот актриса Мэрилу Хеннер обладает феноменальной памятью, она помнит каждый день своей жизни начиная с 12 лет и частично с 7. Это подтверждено наукой и их таких известно, кажется, 12 человек (ну, у меня нет такой памяти).

Можно ли этому научиться? Вряд ли. То что она рекомендует в книге, это практически попытки перевести воспоминания из кратковременной в долговременную память путем повторения. Есть элементы мнемоники, но только элементы. Мнемоника ей не нравится (мне тоже). Система построения опорных точек, а потом привязка к ним чего-либо. Да, можно быстро запомнить фигню всякую, и также быстро забыть.

Вообще основной вопрос, а чтобы вы хотели помнить? И на фига вам это надо?

Кстати, Мерилу пытается подвести некую базу под свой дар. Типа, помогает не повторять ошибок, осознавать свою жизнь. Правда, она, кажется (проверьте в инете), в третьем браке. Нда ...

В общем, прикольно. Но не читать, а просмотреть. Упражнения - на любителя, можете попробовать, ничего сложного. Эффективность? Ну, лет через двадцать проверите, если будете помнить, что именно вы забыли :).


1 comment:

  1. Олег, здравствуйте! Всегда удивляюсь тому, как много Вы читаете, и какие интересные книги Вы выбираете для чтения)) очень нравится Ваш блог, многие книги беру на заметку.

    ReplyDelete